又到“3·21世界睡眠日”

面对职场普遍存在的

“快节奏、亚健康”状态

悠然的午后小憩更像是

繁忙中温暖的小确幸

午睡看似寻常小事

但优质的睡眠却关乎健康和工作

你是否有这种状况

午睡后心情忧郁，感觉特别孤独、伤感

午睡后头脑不清醒，四肢麻木脖子疼

如果真的有

你的午睡习惯可能正在影响着你的健康

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长按







































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