新生儿身体的很多方面都是很脆弱的，很多家长也都是新手妈妈，对于孩子的各方面情况也都是在摸索中。所以有些时候可能对于孩子不能照顾的面面俱到，对于宝宝几个月可以枕枕头这个问题有许多妈妈都感到疑惑。所以妈妈们对于新生儿的照顾还是需要多看看育儿知识，这样才能把宝宝照顾的更好。

在正常情况下，刚出生的婴儿是不需要使用枕头的，这是因为新生儿的脊柱是直的，没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺时，后背与后脑自然地处于同一平面上。因此新生儿如果不用枕头睡觉，也不会因颈部肌肉紧绷而引起“落枕”。而且，小婴儿的头部较大，几乎和肩部处于同一宽度，侧卧也很自然舒适。相反，如果头部被垫高了，反而容易形成头颈部弯曲，影响新生儿的呼吸和骨骼生长，甚至可能发生意外。

3个月以后的宝宝才可以睡枕头。

随着宝宝的成长，当宝宝过了3个月以后，肩部慢慢变宽了起来，脊柱也相对出现了一定的生理弯曲，这时候就可以枕枕头了。但是要注意的是枕头的高度不要过高，一般可以先用枕巾对折两次后给宝宝当枕头，如果枕头过高，还是会影响宝宝脊柱的继续发育，对身体成长带来负面影响。

6-8个月适当增加枕头厚度

当孩子长到6-8个月开始学爬、学坐时，他的胸椎开始出现向后的生理弯曲，同时其肩部也逐渐增宽。这时孩子睡觉就应该垫上3-4cm厚的枕头。

随着月龄的增加，宝宝的枕头也可随之加高一点

过高或过低，都会影响人体呼吸通畅和颈部的血液循环，导致睡眠质量不佳。一般而言，宝宝长到3～4个月时可枕1厘米高的枕头;长到7～8个月时，应枕3厘米高左右的枕头。以后根据小儿不断发育的情况，逐渐调整其枕头的高度，一般幼儿枕头的高度为6～9厘米。

婴儿枕头对孩子的睡眠至关重要，所以一定得舒适，那么枕头里面装什么东西最合适呢?

　　宝宝的头骨尚未发育完全，没有完全闭合，而且比较软，所以枕头不宜过硬，长期使用硬的枕头，易使颈部肌肉疲劳,造成头颅变形，使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至影响脑组织的发育;再加上婴儿一般都有内热，所以我们应该遵循“头要凉，脚要暖”的原则，枕头里尽量选择装一些清热下火的东西。

　　茶叶是很好的选择，如果家里有条件的话，可以选择买一些较好的茶叶， 是绿茶，充当宝宝的枕芯;同理，菊花也是非常好的选择。

　　荞麦的枕头比较透气，里面一粒一粒的很松软，宝宝枕着，不容易使头变形，但是用着比较凉，适合夏天的时候使用。

　　还有人用大米来装枕头，大米是属于凉性的，而且可流动，不会把宝宝头枕变形。

　　除了这几样东西之外，茅草，蚕沙，稻谷壳，绿豆皮，黍子等都是很好的选择，你可以根据自己身边条件选择，但是注意不要放塑料泡沫等化学制品，会影响宝宝的健康.

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