经常听到宝妈说我发高烧了或者是我家孩子反复高烧，怎么办？需要吃药？要不要去打针等等。豆妈我也最怕孩子或者家人发烧了，病来如山倒，不仅折腾家人也很伤身，是药三分*，所以我很反对吃药。偶然的次机会豆妈在书上看到这样一个配方：蚕沙竹茹陈皮水能帮助退税，我也是抱着试试的态度去尝试，没想到很见效，哥哥高烧39度多喝一碗就见效了。

之所以想去尝试是因为这些食材是很常见的，而且不会 身体。一起来了解下这三款食材的作用吧。

蚕沙：

蚕砂，又名晚蚕砂，阴性中药材，性微凉，味甘辛性温，归肝、脾、胃三经，《本草》记载，蚕砂有祛风降湿、明目降压等功效，对眼疾、心慌、神经衰弱、失眠、偏头痛、高血压、肝火旺、关节炎等症有良效。

竹茹：

具有清热化痰，除烦，止呕的功效。用于痰热咳嗽，胆火挟痰，惊悸不宁，心

烦失眠，中风痰迷，舌强不语，胃热呕吐，妊娠恶阻，胎动不安。

陈皮：

陈皮味辛、苦，性温;归脾、胃、肺经;气香宣散，可升可降;具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效;主治脾胃不和，脘腹胀痛，不思饮食，呕吐哕逆;痰湿阻肺，咳嗽痰多，胸膈满闷，头目眩晕;水肿，小便不利，大便秘结;乳痈疥癣，中鱼蟹*、酒*。

材料：蚕沙，竹茹，陈皮各30克（也可以不需要这么多，幼儿的话量减少。）

洗干净材料，加冷水盖过材料

大火煮10几分钟开后再熬5分钟左右，也可以多熬一会药效更好。

一般喝一次就可以退烧了，如果比较严重的话可以喝2-3次，退烧后就不用再喝了。

温馨提醒：如果是月龄小的孩子，因为一次喝不了太多，煮的过程中少放点水，煮浓点，分成多次喝，每隔三个小时喝一次直到退烧为止。

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