X从上月30号开始发烧，并说肚子疼。距离上次发烧，已经快两年了。我判断是着凉导致，因前一夜孩子们都觉得太热，完全没有盖被子。跟上次一样，只是发烧，不打喷嚏流鼻涕，也不咳嗽。她上次出现同样的情况，是三岁半时，我们开始没在意，以为是积食引起的，拖延了病情，导致后来发展为肺炎。找到一位信赖的医生，通过推拿治好了。想起B两岁多也是，发烧后来是肺炎，按照一位老中医的方子，吃了几副药，好了。两个孩子都一样，没有去住院打针。

有上次的教训，这次我不敢怠慢。爸爸依然认为是积食导致的，给她吃健胃消食片。我没有阻拦，虽然心里不这样认为。因她说肚子疼，我觉得应该是腹部受凉， 天给她拍打大椎，头部，艾灸肚脐，晚上睡前想到在涌泉贴大蒜的。后来嫌麻烦，就用两片艾灸贴贴涌泉，心里想的是可以引火下行。半夜感觉她烧得更狠了，果断把艾灸贴取掉，脱袜子，减掉一层裤子。第二天开始给她喝小柴胡颗粒，并用棉球蘸了藿香正气水贴在肚脐。下午她大便了。我心想这下应该就没有问题了。然而体温一直未降。看到陈允斌老师有个 的退热方子：竹茹、蚕沙、陈皮，煮水。家里有川陈皮，竹茹很顺利买到了，蚕沙跑了好几个地方才买到。喝了之后，体温降了一点，还是有37.5左右。第三天的上午依然是嗜睡。邻近中午带她去看附近的中医。医院的，虽然知道去了就是抽血检查，但想知道病因。H反对，他说直接去看中医。是个老大夫，他号脉、看了看舌苔，说X就是感冒了，说小柴胡汤可以，只是中药的退热慢。我问是风寒感冒还是风热感冒，因我自己就是不会辩证。他说是风热感冒。知道病因了，一切好办。我们没有要他开方子，打算继续回家喝小柴胡颗粒。回家后，加大了小柴胡的剂量。同时让她喝银花甘草茶，味苦，她很艰难的喝了几杯（代茶饮）。到睡觉时，体温37度。下午去学校玩，老师给她贴了耳穴。第四天，继续喝了一天小柴胡颗粒，考虑到体温下降了，把昨天的一次两包改为一包，一天三次。继续喝银花甘草茶，并鱼腥草茶。这时基本退烧了，晚上睡觉也微汗，到第五天早上，体温已经恢复正常。继续在家休息了两天，都是上午睡一大觉。拍打头部，大椎，艾灸贴贴肚子。第四天下午开始咳嗽，第五天开始有痰，且开始打喷嚏，伴一点点鼻涕，于是开始喝陈皮鱼腥草茶。今天是第六天，精神不错了，跟着学校去远足了。早上让她还喝了一点陈皮鱼腥草茶。

每次关键时刻，都觉得自己这个中医小白不是一般的白。这几天把允斌老师的几本书拿出来翻，对各种茶饮的功效认识又多了一些。昨天看到她讲年的新冠，有种相见恨晚的感觉。恰好最近疫情又严重起来，打算把老师的茶方经常用起来。允斌老师的方法，跟厚朴的不一样，但我觉得可以互补，相得益彰。就说艾灸，好像谁都能做。但这也 是非常精微的学问，失之毫厘，谬以千里。

上周四晚上邻近8点，有次4.1级的余震，我带着两个孩子去豹小豹露营。充气床垫只够她俩睡，我就直接用睡袋，睡在防潮垫上。结果因当天刚下过雨，尽管帐篷里铺了三层防潮垫，第二天依然明显感觉腰臀部受了寒气、潮气。白天晒后背，拍打，傍晚用艾灸仪灸腰部。继续露营，朋友给了我一片允斌老师的艾灸贴，一晚上整个后背热热的，第二天早上原本受寒受潮的腰部明显好转。感觉是用过的艾灸贴里效果 的了，立马下单买回来。

写到这里，去把姜枣汤的材料给泡起来了。很多东西，头脑里都知道，就是懒，行动上就打了折扣。昨天看书，说“久坐生湿”。于是今天码字都是站着的。地震后的一天，和朋友聊天，她说：“我们这些人，好像对名利情都不感兴趣了，但是还是怕死啊。”是的，还是怕死。