人们每天大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。枕头作为床上“四宝”之一，是睡眠必不可少的，其作用不容忽视。一个合适的枕头，是确保良好睡眠不可缺少的用具。适宜的枕头有利于全身放松，保护颈部和大脑，促进和改善睡眠，不仅使人们得到充分休息、消除疲劳，还能起到保健养生治病的作用。

药枕疗法属中医外治法范畴，是基于中医传统理论，本着阴阳五行、脏腑经络、生物全息等有关理论，加以逐步完善的一种外治方法。它是将具有疏通经络、调畅气血、芳香开窍、益智醒脑、强壮保健等作用的药物经过炮炙后装入枕芯，制成药枕。通过药物作用于经络、血管、神经，达到防治疾病和延寿抗衰的目的。

药枕历史

药枕疗法历史悠久，我国古代的人们早就发现，用装了药物的枕头（即药枕）来睡觉，能起到有良好的防病保健的作用，并可以防治多种慢性疾病，从而形成了独特的“药枕疗法”。早在晋代·葛洪《肘后备急方》中就载有用大豆装入枕中，治成豆枕，用以治疗失眠的患者。孙思邈的《千金要方》载有“治头项强，不得四顾方，蒸好大豆一斗，令变色，内囊中枕之”。明代大医药家李时珍在《本草纲目》中载有绿豆枕、吴萸枕、决明菊花枕、蚕沙枕等多首枕疗方剂用于临床。其中，蚕沙枕对防治高血压、头痛、失眠、颈椎病疗效显著。

药理：

、中药气味通过呼吸进入人体，可起到“闻香祛病”的作用。

第二、持续作用于头部的经络及穴位，由于人体经络互相连通，因此可使人体鼻部经络舒通，气血流畅，进而有助于炎症的消除。

第三、通过渗透的方式进入皮肤，药物被人体吸收后，可调节鼻部失调的生理功能使之恢复正常。

药枕主要针对的疾病有高血压，脑动脉硬化，神经衰弱，颈椎病，支气管哮喘等慢性疾病。

药枕使用注意事项：

用中药制成的药枕，在使用过程中，一般没有副作用，但为了更好地发挥药枕的保健作用，在使用时，应注意下述几点：

1．定期翻晒枕芯，定期更换药物。由于中药易吸附人体的汗气，容易发霉，特别在夏季，应经常放在通风处翻晒。但要注意切忌将药枕放在太阳光下曝晒，以免药物气味挥发过快。一般药枕枕芯，有条件者，以一个月更换一次为宜。

2．使用药枕时间不宜太短。药枕保健不同于内服药物，作用缓慢，一般要连续使用3-6个月后，效果才会明显，疗效才能巩固稳定。每晚用枕时间不应少于6个小时，时间太短也可影响疗效。

3．药枕与头颈接触的隔层不宜过厚。药枕的枕芯上面不宜垫放更多的东西，以免影响药物作用的发挥。应把药枕直接放在枕巾下面，或垫放较薄的东西。

4．因人施枕。药枕要根据辨证施治的原则选择制作。例如，对虚寒症候，或素体虚寒者，不宜长时间使用气味寒凉药物做枕。枕内物宜选用辛香平和、微凉、清轻之品，以植物花、叶、茎为好，不宜使用大辛大热、大寒及浓烈*之物。选药时慎用动血、破血之品。需特别提醒的是，阳亢阴虚病人、孕妇及小儿禁用。对于药效强，药力猛的治疗性药枕，如疗风湿、类风湿之药枕，不可滥用于常人保健。有条件者， 在中医养生康复医师的指导下选用。

颈椎保健枕-道济堂可行性研究报告

颈椎病是中老年人的常见病、多发病之一。有统计表明，在50岁左右的人群中大约有25%的人患过或正患此病，60岁左右则达50%。调查显示，全国大约有7%-10%的人患颈椎病。近年来罹患此病的年轻人有增加趋势，且工作集中在头颈部长期处于同一姿势的人，或头颈部活动频繁、从事颈部容易受伤职业者，像是久坐办公桌的白领阶层、电脑操作员、会计、教师、学生等，这些需长期伏案工作的职业，如果姿势不正确，罹患颈椎病的机率比一般人高了4到6倍，但目前，普遍存在对该病早期重视不够，不能在出现症状时自我识别判断，致使该病发展到晚期可能致人瘫痪等危害。

近年来运用香味疗法治病非常普遍，特别是道济堂采用道地草药做成的药枕，严谨的药方，高质的中草药，对颈椎病的防治有独特的疗效。

根据广大患者朋友的需求，道济堂特设计出一款新颖别致的中药荞麦枕。枕芯内用赤峰的荞麦壳，外选用中药葛根、天麻、白芷、红花、当归、田七，川芎、血竭、防风、羌活、威灵仙，共研成细末装入。枕头用布柔软舒适，美观大方，枕芯可灵活更换，枕套可拆洗。感兴趣的朋友可来电咨询，接受代加工，道济堂感恩您的信赖！

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道济堂（上海长宁区金浜路号）

地铁10号线上海动物园站1号口出来，向左沿哈密路转到金浜路，步行约25分钟。

地铁2号线淞虹路站下车，打的起步价。

公交车88线到金浜路福泉路站下车即到。

门前有停车位可停车。

“道上有情皆无疾，济世甘愿药蒙尘”

道济堂传承中华传统养生文化，帮助大众缔造健康幸福美满生活。

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