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小娴

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花开一季,春华秋实,

或热烈,或寂静;

人活一世,生老病死,

或精彩,或平淡。

浮生若梦,悲欢几何?

人生百年,光阴一刹;

功名利碌,身外之物。

一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。——《金刚经》一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观世卫组织认定,走路是“世界上 的运动”。?数据统计:每走一步,可推动人体50%的血流动起来,活血化瘀;可挤压人体50%的血管,是简单的“血管体操”;至少可运动50%的肌肉,有助于保持肌肉总量。?一起来看看走路的19条益处!1增加记忆力随着年龄的增长,人的记忆力也在退转,步行能够增加记忆力,记住每天早上走路,记忆力会越来越强了。2打开经络长期坐在家里或者办公室,没注意身体,经络僵硬了,全身会有小疙瘩,坚持步行,疙瘩就少很多。3疏通脉搏经络不通,脉搏自然僵硬,全身都很紧张,很僵硬,每天下午步行半个小时,全身放松了。4身心轻安身心不和,身心不安,身心不平,身心疾病都来自于气血不通,气血不通的原因就是经络不通,所以,身心都不自由,通过走路,气血通畅了,身心就自由了。有一次月考,我的三门课程考得都不太理想,我很内疚没有考好,不知道回家怎么和父母交代,在回家路上,我想对妈妈说出这件事,却很难开口, ,我还是决定对母亲说出这件事:“妈,妈妈,我,我。。。我这次月考考差了。”没想道,妈妈回了一句:等回家再说。”我暗想:唉,不知道这件事会有怎样的结局呢?回到了家,我又说了这件事,妈妈并没有责怪我,只是跟我聊了起来。妈妈说:晓峰,你觉得考得很差,那么,你没分析一下为什么考的不好?”我想了一会,回答说:“我觉得我太粗心了,没有 再认真检查一遍。”有一次,老师带我们去散心,老师先叫我们女生去谈心。我们女生谈心好了以后,我们就去玩跳高了,玩了一会儿,传来噩耗,我的姑爹的肺癌发作后不幸去世,我当时我就回想小时候,我们经常去姑爹家玩,姑爹还和我们玩的场景。我当时就哭了起来,回来时,老师看到了就问我:“你怎么了?”我把事情的经过告诉了老师,老师用手搭在我的肩膀上,温和的说:“每个人都要经过生离死別的过程,你要战胜这个障碍,每个人的一生是不可能帆风顺的,有挫折也有泪水,要坚强,加油!老师相信你,一定能行的。”我听了老师的话语,就不哭了。妈妈紧接着说:“粗心和懒惰是人的大敌,粗心,会让你把本来能够做对的题写,错。生活中也是这样,粗心大意有时也导致一些不可挽救的失误。希望你能够认真的对待这个问题。”回到卧室里,我想了一会,觉得这番话富有哲理。我思量这番话以后,下定了好好对待以后的每一次考试,每一个问题……的决定。说起这三轮车,我还有一段有趣的经历呢!有一次,我住在外婆家时,医院体检一下,便带着我医院。路上坑坑洼洼的,还有很多的汽车、自行车,时不时就要一个急刹车,可是三轮车许是岁数大了,一停下就要“吭哧吭哧”地喘着粗气,我坐在三轮车里面的小板凳上,拿着一本书津津有味的看着,突然,外婆一个急刹车,我险些儿连人带书的一起飞了出去,吓得我花容失色,唉,辆三轮车,简直快跟外婆一样大了!这方面与步禅有关系

荣华富贵也好,贫穷困苦也罢,

在生命轮回中,

生老病死,谁能例外?

世间万物,尘归尘,土归土,

从何处来,到何处去,

岁月往复不止,生命轮回不息,

只有时光安然无恙。

人生最重要的,

不是得不到的和已失去的,

而是珍惜所拥有的一切,

微笑着珍惜当下的时光。

一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观。——《金刚经》一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应作如是观世卫组织认定,走路是“世界上 的运动”。?数据统计:每走一步,可推动人体50%的血流动起来,活血化瘀;可挤压人体50%的血管,是简单的“血管体操”;至少可运动50%的肌肉,有助于保持肌肉总量。?一起来看看走路的19条益处!1增加记忆力随着年龄的增长,人的记忆力也在退转,步行能够增加记忆力,记住每天早上走路,记忆力会越来越强了。2打开经络长期坐在家里或者办公室,没注意身体,经络僵硬了,全身会有小疙瘩,坚持步行,疙瘩就少很多。3疏通脉搏经络不通,脉搏自然僵硬,全身都很紧张,很僵硬,每天下午步行半个小时,全身放松了。4身心轻安身心不和,身心不安,身心不平,身心疾病都来自于气血不通,气血不通的原因就是经络不通,所以,身心都不自由,通过走路,气血通畅了,身心就自由了。有一次月考,我的三门课程考得都不太理想,我很内疚没有考好,不知道回家怎么和父母交代,在回家路上,我想对妈妈说出这件事,却很难开口, ,我还是决定对母亲说出这件事:“妈,妈妈,我,我。。。我这次月考考差了。”没想道,妈妈回了一句:等回家再说。”我暗想:唉,不知道这件事会有怎样的结局呢?回到了家,我又说了这件事,妈妈并没有责怪我,只是跟我聊了起来。妈妈说:晓峰,你觉得考得很差,那么,你没分析一下为什么考的不好?”我想了一会,回答说:“我觉得我太粗心了,没有 再认真检查一遍。”有一次,老师带我们去散心,老师先叫我们女生去谈心。我们女生谈心好了以后,我们就去玩跳高了,玩了一会儿,传来噩耗,我的姑爹的肺癌发作后不幸去世,我当时我就回想小时候,我们经常去姑爹家玩,姑爹还和我们玩的场景。我当时就哭了起来,回来时,老师看到了就问我:“你怎么了?”我把事情的经过告诉了老师,老师用手搭在我的肩膀上,温和的说:“每个人都要经过生离死別的过程,你要战胜这个障碍,每个人的一生是不可能帆风顺的,有挫折也有泪水,要坚强,加油!老师相信你,一定能行的。”我听了老师的话语,就不哭了。妈妈紧接着说:“粗心和懒惰是人的大敌,粗心,会让你把本来能够做对的题写,错。生活中也是这样,粗心大意有时也导致一些不可挽救的失误。希望你能够认真的对待这个问题。”回到卧室里,我想了一会,觉得这番话富有哲理。我思量这番话以后,下定了好好对待以后的每一次考试,每一个问题……的决定。说起这三轮车,我还有一段有趣的经历呢!有一次,我住在外婆家时,医院体检一下,便带着我医院。路上坑坑洼洼的,还有很多的汽车、自行车,时不时就要一个急刹车,可是三轮车许是岁数大了,一停下就要“吭哧吭哧”地喘着粗气,我坐在三轮车里面的小板凳上,拿着一本书津津有味的看着,突然,外婆一个急刹车,我险些儿连人带书的一起飞了出去,吓得我花容失色,唉,辆三轮车,简直快跟外婆一样大了!这方面与步禅有关系

既然注定要分开,

那么天涯的你我,各自安好,

是否晴天,已不重要。

放下,不是放弃;

放下,便是拥有。

放下的是心中的执念,

放下执念,看淡得失,

才能品尝幸福。

人生中有许多的无能为力,

要学会适应这个多变的世界,

只有拿得起,放得下,看得开,

才能读懂人生的真谛。

我们既要珍惜缘分,

更要看淡得失,聚散随缘。

看淡得失,从容入世,

简单最美,纯粹最真。

心变得简单了,

世界也就简单了。

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编辑:小娴,三观比五官正的女性情感导师。既驰骋职场,也热爱文字。关于生活,关于婚恋,关于女人,每晚等你来倾诉。

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