看完明白，原来这才是宝宝开始用枕头的最_蚕沙用法用量

看完明白，原来这才是宝宝开始用枕头的最

按习惯来说，睡觉的时候都会配一个枕头。于是很多大人就会给刚刚出生的新生儿也枕一个小枕头。但是有些比较细心的妈咪就会有疑惑，这么小的宝宝需要枕头吗？让我们看看其他妈妈都是怎么做的：

“

1、医院回家就用枕头了，不过用的是中间几乎薄到没高度的那种,这样可以固定宝宝的头,防止宝宝以后出现偏向一边的"扁头",感觉很好啊~

2、如果孩子老是吐奶就早些用,咱家宝宝一出生就睡枕头了。他总是从鼻子里面往出呛奶，枕头可以扁一些。

3、三个月前不能睡枕头,三个月后睡不了枕头,三个月后基本睡觉都是度转身的,放枕头也不肯睡。

4、起码三个月，如果三个月以后宝宝还会吐奶，个人认为还是再晚点用枕头比较好。

一

婴儿到底什么时候可以用枕头呢？

我们睡觉时之所以需要枕头，是因为人体的脊柱有四个生理弯曲，为保护颈部的正常生理弯曲，维持睡眠时正常呼吸、血液流动等，睡觉时就需要用枕头垫高头部。

新生儿的脊柱是直的，还没有形成生理弯曲。平躺的时候，宝宝的背和后脑勺在同一平面上，颈、背部的肌肉自然松弛，不会造成肌肉紧绷而导致落枕。这时的宝宝头部比较大，几乎与肩同宽，平睡、侧睡都很自然。而且宝宝的脖子还很短，如果垫了枕头，反而容易使脖颈弯曲，影响呼吸和吞咽，甚至引发呼吸困难。

美国儿科协会认为，1岁前给婴儿使用枕头，会大大增加婴儿窒息的几率。也有研究表明，宝宝此时的脊椎生理弯曲是非常小的，不需要枕头宝宝也能睡得很好。

所以不要过早给宝宝使用枕头（一般三个月之后，宝宝开始能独坐了，脊柱颈段开始出现向前的生理弯曲时可以开始使用）。如果1岁以上的宝宝，没有枕头也睡得很自然很舒服，也没必要急着给宝宝用枕头。

二

婴儿枕头高度的选择

新生儿(0-3个月)：刚刚出生的新生儿用小枕头不利于新生儿正常发育。由于新生儿的脊柱是直的，故平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;加上新生儿的头大，几乎与肩同宽，侧卧也很自然，新生儿无需枕头。如果头部被垫高了，反而容易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至可能发生意外。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1cm以内，也可用成人洗脸的毛巾叠成四折当枕头用。

婴儿(3-12个月)：当宝宝长到3~4个月会抬头时，颈部脊柱开始向前弯曲，这时睡觉时可枕1cm高的枕头。

长到7~8个月开始学坐时，婴儿胸部脊柱开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应枕3cm高左右的枕头。过高、过低都不利于睡眠和身体正常发育，常枕高枕头容易形成驼背，还会影响呼吸通畅和颈部的血液循环，影响睡眠的质量和白天的精神状态。

幼儿(1-3周岁)：一般幼儿枕头的高度为6～9cm。这时候的幼儿脊柱基本成型，可逐渐调整其枕头的高度依次递增。

三

婴儿枕头材质

宝宝的枕头软硬度选择也很重要。过硬的枕头(如：绿豆枕)易造成扁头偏脸等畸形，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃，家长常由此误认为宝宝患了佝偻病;过于松软而大的枕头(如：羽绒枕)，会使小年龄的宝宝新生儿发生窒息的危险。

至于表布的材质应选择柔软、轻便、透气、吸湿性好的材质，枕头填充物可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填，也可用茶叶、绿豆皮、晚蚕砂、竹菇、菊花、木瓜、决明子等充填枕芯，以免太闷、不透气使宝宝过敏。劣质填充物可能诱发小儿哮喘发作，而涤纶、泡沫塑料等做成的枕芯可能会引起宝宝头皮过敏。

此外，由于宝宝十分会流口水，选择一个易清洗的枕头，也可替妈妈省去不少清洁上的困扰。有过敏体质的宝宝每年换一两次枕芯，保持枕头的清洁、干爽、无异味，以免引发一些过敏性疾病，皮肤病。

现在有很多商家常常打着“让宝宝头型更漂亮”的旗号来宣传他们的产品，其实这些具有“定型”、“防偏头”的婴儿枕头，并不能让宝宝拥有更好的头型，反而会束缚宝宝，像“紧箍咒”一样限制宝宝的睡姿。

若是想要宝宝拥有漂亮的头型，妈妈可以多帮宝宝变换睡姿，仰睡、右侧睡、左侧睡轮着来。另外宝宝熟睡时，身体会不自觉地朝向妈妈，妈妈可以变换睡觉的位置，头天晚上睡在宝宝的左侧，隔天晚上睡在宝宝的右侧，以此预防宝宝出现“歪扁头”。