这是一篇旧文，孩子两岁多写的。现在她已经快五岁了。枕头的问题也得到了解决。我刚到瑞典的时候，就开始寻思给她买个新枕头。但是瑞典大部分婴儿针都是宜家那种蓬松棉的，我想在乳胶枕、天然纤维中间选一个， 买了一个丹麦的有机木棉花的枕头。她自己说，妈妈这个枕头睡了不会出汗。

（科普一下木棉纤维——

木棉纤维来自热带高大的木棉树，是高结于树的一种棉花。这种天然纤维本身中空率 可达到97%,是目前中空度 的纤维(一般化学纤维的中空度为15%～40%)。木棉纤维比重小，非常轻，(单纤密度0.29g/cm3),是棉纤维的1/5)。因此木棉纤维基本上很难染色，市面上所有的木棉纤维都是淡淡的米色。在纺织行业中，木棉现在也被用作枕头填充料，特点是防潮、透气、蓬松、天然抗菌。）

木棉树，也叫攀枝花树。

木棉纤维很少染色，因此是 的植物纤维。

我家的枕头，厚厚一个，被我拆开来分作两个。

枕头里就是木棉纤维，能看得到木棉的种子。颜色是淡淡的卡其色。

一个好枕头，是好睡眠的重要的开始，但是，她还是每天要跟我抢枕头。认为妈妈的枕头最舒服。。。于是我给她的枕头套了一个和我一模一样的枕套，问题才真正解决。

题外话，好头型是睡出来的吗？除了基因决定，其实后天也可以影响。医院外科主任医生张北叶说：

好头型的关键不在于选对枕头，而是在于不断变换的睡姿。

这也就是为什么中国人的脸型多半较大，而西方人多半为窄型脸的原因。

因为中国人习惯让婴儿仰睡，而西方人则多半会让孩子趴睡或侧睡。

婴儿在出生时为了顺利通过狭小的产道，因此头骨是柔软的，同时也是可以塑造的。

但由于出生后，头骨会迅速钙化，以便保护头部，因此，如果在这段期间内，都让宝宝仰睡，那么后头部在钙化的过程中就会较为扁平。

头部的可塑性大部分是在孩子出生后六个月内，越早越有机会。如果能在小婴儿出生后四至六个星期之内，不要可以固定孩子的睡姿，让其自由随意翻滚、随意睡，那么孩子的头型多半不会太差。

如果家长特别在意，那么可以每两个小时，替宝宝翻动一次睡姿。只要在一天当中随时变换宝宝睡姿，左侧，右侧，仰睡，趴睡，换的姿势越多，宝宝头型就越饱满，也越好看。而脸部也能避免过宽大，比较容易左右对称。不过，这样做的缺点就是容易打扰宝宝睡眠。

下面是两年前的文章，现在看来还是有价值再次分享的。

——这个







































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