婴儿多大需要睡枕头怎样为宝宝选择枕头_蚕沙相关论述

婴儿多大需要睡枕头怎样为宝宝选择枕头

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有些妈妈给刚刚出生的婴儿枕一个小枕头、有些妈妈选择O型枕防止宝宝把头睡扁、而有些妈妈却用硬枕头想让宝宝的后脑勺睡得扁一些……这些做法对不对？宝宝多大需要睡枕头？市场上专门为婴儿设计的枕头五花八门，宝宝需要的是怎样的枕头？

首先各位妈妈要知道“婴儿”的概念：一般0-3个月的宝宝称为新生儿，3-12个月的宝宝叫婴儿，1-3岁的称为幼儿，3岁后的孩子称为儿童(3-6岁为学龄前，6-12岁为学龄期)。而我们通常将一周岁以内的宝宝统称为婴儿。市场上的婴儿枕头一般是指3岁内的宝宝用的枕头。

通常情况下，0-3个月的新生宝宝并不需要枕头。因为刚出生的宝宝脊柱是直的，还没有形成颈部的生理弯曲，平躺时，他的背部和后脑勺在同一平面上，加上新生宝宝的头几乎与肩宽相等，平睡、侧睡都很自然，所以这个阶段不需要枕头。而且新生儿的气管较短，如果枕了过高的枕头，头部被拱起，对宝宝的颈椎产生压迫，反而可能会阻塞气管，不利于呼吸。

如果新生儿有溢奶或吐奶的现象，可将上半身略垫高一些，比如用成人毛巾折叠2-3层垫在上半身的下面，以防吐奶。而且宝宝睡觉头喜欢出汗，这样垫着毛巾又可以吸汗。顺便说说新生儿采取什么样的的姿势睡觉呢？在正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生儿的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向下坠，而堵塞咽喉部，影响呼吸道通畅，妈妈应密切观察新生儿的睡眠情况，必要时帮他翻翻身。不要采用俯卧位睡觉，因为这个时期的新生儿还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，长时间俯卧睡觉容易发生意外窒息。由于新生儿的胃呈水平位，胃的入口贲门肌肉松弛，而出口幽门肌肉较紧张，当新生儿吃奶后容易溢奶，严重的情况比如将溢出的奶汁回吸入气管中会发生窒息，因此在喂奶后，可让新生儿右侧卧，0.5-1小时后，即可平卧。

婴儿长到三四个月时，其颈椎开始向前弯曲，这时睡觉适合稍稍把头垫高些，可用1厘米高的枕头。

宝宝七八个月学坐时，胸椎开始向后弯曲，肩也发育增宽，这时孩子睡觉时应该使用3厘米左右的枕头、颈下高度在1.5-2厘米左右。

12个月-36个月的宝宝使用颈下高度2-4厘米左右的枕头。

3-6岁应该使用颈下高度6-9厘米左右的枕，这样可以保持颈椎于身材在同一水平线上，防止颈椎悬空改变颈椎曲线。

妈妈们需注意，枕头过高、过低都不利于宝宝睡眠和颈部的血液循环。婴儿不适合使用成人枕头，因为成人枕头往往太高、面积太大，婴儿使用后会加大颈、胸椎的弧度，久而久之，可出现驼背、斜肩等畸形。大人枕头的异味也往往干扰婴儿入睡。所以，婴儿应使用自己专用枕头。除了选对厚度，好的枕头还有两大要素：合理的造型、良好的材质。

过于松软而大的枕头(如：羽绒枕)，容易使小年龄的婴儿发生窒息的危险。过硬的枕头(如：绿豆枕)易造成扁头偏脸，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃。

有的家长误认为，婴儿睡硬一些的枕头可以使头骨长的结实，脑袋的外形长的更美观，所以喜欢给孩子用大米、绿豆米作填充物当枕头用。其实，这种做法不利于孩子的头型发育。过硬的枕头，睡后易使颈部肌肉疲劳，翻身或头部转动时幅度稍大，颈部软组织可牵拉受损，造成落枕。又因为小儿颅骨较软，囱门和颅骨缝尚未完全闭合，长期使用，易造成头颅变形，使脑袋扁平，或一侧脸大，一侧脸小，影响外形美观，甚至会影响头部发育。

“凹坑”造型的婴儿定型枕，在婴儿月龄尚小，翻身也较少的时期，能一定程度上防止睡成扁头偏头，但是“凹坑”不易太深，以防侧睡时阻碍宝宝呼吸。

枕芯质地应软硬适中、透气、吸湿性好。填充物可选择灯芯草、稗草籽、荞麦皮、蒲绒等材料充填，也可用茶叶、蚕砂、竹菇、菊花、木瓜、决明子等，食品级弹性管填充物也是不错的枕芯。一些知名品牌的产品，都严格按照国家婴童纺织品标准制作，可以放心选用。劣质填充物可能诱发小儿咳嗽、哮喘，而泡沫塑料做成的枕芯可能会引起宝宝头皮过敏。枕套可选择全棉布制作。

婴儿新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使致病微生物贴附在枕头上，极易诱发颜面湿疹及头皮感染。因此，婴儿的枕头要及时洗涤、曝晒，保持枕面清洁。枕芯要经常在太阳底下暴晒，每年更换一次枕芯，枕套要常洗常换，保持清洁。

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