首先在这里要感谢一位热心奶粉“浮碧婉箬”的留言：

之前说的婴儿枕头挑选。周末专门去母婴店转了转，主要是这么几种类型，从填充物的角度，区分为记忆棉、决明子荞麦壳等还有混合填充的。貌似是决明子等植物填充物透气性更好，小孩子出汗多，不易滋生细菌和螨虫等。但是，目前已经有了高级记忆棉材料，也可以达到决明子等填充物的效果，透气防菌都很出色。芙儿优有一款类似支架结构的，可以从0岁用到5岁，随年龄增加枕头內的层次，也很不错。另外，枕头的形状也有很多区分，主要就是定型枕，会在枕中心有凹槽。个人觉得定型枕只适合小baby，大月龄宝宝好动，定型枕也睡不住，更适合加长加宽的枕头。至于睡袋，我一直选择的halo，纯棉的。感觉摇粒绒的不适合北京，会太热。纱布的，挺好的，有朋友的宝宝用，觉得很舒服。小孩被子，我选的桑蚕丝的，保暖、透气，不会生螨虫，且不会太厚重。以上个人经验，希望有用

于是，就引出了今天的话题：枕头。

在说到具体的枕头之前，我们先得知道人为什么需要枕头。

成年人的脊柱并不是直的，而是由颈椎至尾椎呈现明显的四处弯曲。人体在保持这样的脊柱弯曲时是最舒服的，同时也能够保证呼吸的顺畅。

但当我们躺下睡觉时，由于颈部肌肉的松弛，没有足够的力量支持住颈椎的弯曲，于是呼吸道将会受到压迫造成呼吸困难。所以，我们就需要一个枕头来帮助颈椎保持弯曲的状态，以便使呼吸功能在睡觉时不会出现问题。

现在问题来了，宝宝是不是也有同样的需求呢？

也是也不是，这要看你家的宝宝处在什么样的发育阶段。

这里有一个关键因素，那就是刚才所提到的脊柱的四个弯曲并不是与生俱来的。刚出生的宝宝脊柱没有那么多弯，而是整体呈现一个弧度。对于新生儿来说，保持住这样的脊柱姿态才是呼吸最为顺畅的。从这一点上来说，新生儿完全不需要枕头，这个阶段睡枕头只能增加呼吸道的负担。

另外，刚出生的宝宝头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背部和后脑勺在同一平面上；侧卧时，头和身体也在同一平面上，可以看到，对于这样比例的宝宝，基本上没有枕头存在的空间。

那么什么时候可以开始使用枕头呢？俗话说“三翻六坐”，大致是指婴儿三个月可以翻身，六个月可以坐住。当宝宝能够翻身俯卧后，会本能的抬头，这时颈椎就开始了变化，脊柱的 个弯曲将会出现，同时，对枕头的需求也随之慢慢产生。

我们并不建议从三个月就准时开始给宝宝使用枕头，每个宝宝发育的时间不尽相同，能够翻身、抬头的时机也不一样，所谓“三翻六坐”只是一个大概的时间概念，具体使用枕头的时间不要看月份而要看状态。

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为宝宝使用枕头需要注意以下几个关键：

薄

对于颈椎刚刚出现弯曲的宝宝来说，睡觉时颈后空间很小，如果使用过厚的枕头同样会压迫呼吸道，一个小而薄的枕头就足以支撑宝宝的颈椎。

厚度的选择可以大致遵循这样的规律：三四个月的宝宝约1—2cm；6个月以后的宝宝约3—4cm；3岁以上宝宝约为6—9cm。

无过敏

新生儿体质娇嫩，经常会出现过敏的状况，因此在选择枕头时要考虑选择不易引起过敏的材质。化纤、乳胶、毛、绒类的材质 不要出现。

吸湿

由于新陈代谢较快，宝宝头部容易出汗，而且经常会有口水留在枕头上，所以枕头 选择透气性好、吸湿性强的，可以避免一些皮肤问题的出现。

硬质

过软的枕头不能形成有效支撑，而且新生儿无法自我调整头部位置，容易产生安全问题。建议采用稍为硬质且呈颗粒状的填充物来做枕头内芯。

保持干净

婴儿的多汗经常会使枕头浸湿，如果不处理的话，很饿能会造成枕芯霉变，滋生细菌。因此，枕头要经常清洗、更换，枕芯材质要勤于晾晒。

奶爸君推荐的枕芯填充材质：

荞麦皮、篦草籽、蚕沙、大米、小米、决明子、菊花、茶叶等

同时奶爸君严肃提醒，请大家不要迷信市面上新出现的所谓记忆绵、定型枕之类的产品，到底对脑袋定性有没有作用无法考证不说（奶爸君的朋友有用过的说感觉没什么效果，奶爸君也没找到这种枕头对脑袋定型的可靠科学论据），过于柔软的材质也可能出现安全问题。

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按说现在该到了奶爸君产品推荐的时间了，但是对于枕头这个东西，奶爸君认为市面上任何产品都无法同时达到奶爸君需要的高性价比、高安全性、舒适耐用、美观大方……所以，今天奶爸君破例不做推荐，改作展示。

纯手工定制婴儿枕头

精选优质荞麦皮，历经三筛三晾留存精华。

复古碎花纯棉棉布枕套，引领婴儿时尚界主流。

几十年缝纫经验的亲姥姥手工缝制，做工细腻，低调奢华。

舒适透气、软硬适中，耐汗耐口水，带来优质睡眠体验。

成本不超过5块钱。

建议大家积极尝试。