枕头是生活中常用的寝具，对成年人来说，经常用枕头可以帮助睡眠，还能保护脊椎不受 。但对于宝宝来说，他出生时身体发育不完善，如果使用枕头不当，很容易让宝宝睡偏头，会影响宝宝长大后的颜值。宝宝使用枕头的限制有很多，如果宝宝使用枕头不合适，会带来许多负面影响，严重的还导致宝宝脊椎发育的畸形，要想给宝宝选择合适的枕头，家长要注意这几点。

挑枕头高度

宝宝刚出生时的脊椎是直的，身体与头部需要保持在同一平面，这个阶段可以不给他使用枕头。宝宝3个月后，脊椎有了稍微的弯曲，此时可以给宝宝选3cm左右的枕头，随着年龄的增加，宝宝的枕头也要及时更换，来保证脊椎健康的生长。另外枕头长时间使用容易滋生细菌，家长给宝宝选枕头时，可以选择用沸水消*的枕头，不仅好清洗，可以防止细菌的滋生，宝宝使用更安全。

挑枕头的材质

宝宝生长发育比较快，新陈代谢比较旺盛，所以宝宝睡觉常出汗。因此给宝宝选择枕头的材质， 透气性好，散热快，这样宝宝使用更舒适，睡眠也更好。还能防止汗液流到枕头上，滋生细菌，威胁宝宝健康。

挑枕头硬度

挑选枕头有讲究，枕头过软过硬都不好。如果枕头过软，宝宝脑部的着力点支撑力不足，头部下沉，易造成脊椎的向反方向弯曲，影响宝宝脊椎发育。宝宝在发育期，身体骨骼比较软，颅骨也不例外，如果使用的枕头过硬，宝宝长期使用，会导致颅骨的变形，严重时会出现偏头与大小脸的情况，影响宝宝的外貌美观。

使用枕头的好处

宝宝刚出生时，脊椎的形状更像c型，随着时间的增长，宝宝的脊椎会逐渐变直，像s型发育，在这个过程中，使用枕头可以保护宝宝脊椎的正常发育。枕头能够填补颈部与床之间空隙，减轻身体对脊椎的压迫感，保证宝宝有个好睡眠。

随着宝宝的成长，脊椎也在不断发育，选择一款舒适的枕头，不仅能保证宝宝有个好睡眠，还能保护脊椎的正常发育，家长选择宝宝枕头时，一定要挑剔一点哦。