大家好

我是想要睡到地老天荒的海嗨君

睡个好觉是我们一生的事业

好好睡觉，从娃娃抓起

小宝宝们每天做的最多的就是睡觉

睡香了就是乖巧可爱的小天使

睡不好就是哭闹难搞的小恶魔

是的，一个好枕头对宝宝的睡眠很重要

在给宝宝选枕头的时候不能选用普通的枕头

而应选择宝宝枕

成人的脊柱呈现四个生理弯曲

但是小宝宝则明显不同

普通枕头的设计是为成人的头部和脊椎提供支撑的，让成人在睡觉时有一定的舒适感。

而小宝宝的劲曲幅度很小，用成人枕头会睡得很不舒服。同时普通的枕头还会给幼儿的颈部和肩部带来不必要的压力，不利于小宝宝的睡眠。

因此为了宝宝的健康睡眠

应该在对的时间选用对的宝宝枕

三个月以下的婴儿是不需要枕头的。那时的婴儿生理弯曲还没有形成，不管是仰卧还是侧卧，他们的头部和身体都是在同一水平线上的。如果头部垫高了，反而会不舒服。

三个月之后，宝宝开始学习抬头，脊柱颈段出现向前突起的劲曲。这时可以给宝宝选用1-2厘米的枕头。但是要尽量避开填充物柔软易凹陷的枕头，如果宝宝还没有学会翻身，在没有大人的看管下，很有可能造成宝宝窒息的危险。

当宝宝七八个月时，宝宝胸椎开始向后弯曲，肩部也有所增宽，这时应枕三厘米高的枕头。

宝宝会走路后，腰椎开始向前突起形成腰曲，这时应给宝宝使用四厘米高的枕头。

时间选对了，枕头也要选对

选择枕头时，在高度上以宝宝枕枕头时头部和身体是否在同一水平线上为标准。宝宝使用的枕头的高度应该随着宝宝发育情况逐步调整。

而枕头的长度和宝宝的头高差不多，枕头的宽度应比宝宝的肩部稍宽一些。只有高度、长度和宽度都适宜的枕头才能给宝宝带来舒适感。

枕头的软硬程度也是选择枕头的考虑因素之一。枕头过硬易造成扁头偏脸等不良情况，还会把枕部的一圈头发磨掉而出现枕秃。

而过于松软的枕头，会使小年龄的宝宝特别是新生儿发生窒息的危险。因此，应给宝宝使用软硬适中的枕头。

，枕头的材质也十分重要。小宝宝的皮肤稚嫩，再加上很长时间都是在床上度过的，对枕头材质的要求很高。

材质最重要的是要安全，枕头的填充物应是天然无*害的，没有异味的，比如：荞麦、菊花、茶叶、天然乳胶等。

宝宝生长发育快，新陈代谢比较旺盛，在睡觉时容易出汗浸湿枕头，汗液和头皮屑混合。再加上宝宝流口水、吐奶等情况，使得枕头潮湿，产生霉菌，容易让宝宝皮肤感染。因此宝宝枕还要具有良好的透气性和吸收性。

为了给宝宝用上舒适安全的枕头，这里海嗨君给大家推荐一款枕头。

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