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养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

这个方子，老师在降浊的基础上加了皂角子与蚕沙这组对药。老师说这组对药非常妙，这可是施今墨对药里非常好的一组搭配，它们两个能把上焦的痰浊、中焦的湿气、下面的肠道瘀积通通降下来。堪称排浊除垢之良药，如同公路上的清道夫。施今墨老先生称此二药为升清降浊妙对，说：“二药参合，升清降浊，上能治头晕，中能消胃胀，下能通大便。”总之，对于人体痰湿浊阴内停、清阳不升引起的各种杂病，配用此组药对，能够加强滑肠通便、消积降浊之功。皂角子这味药最善于降浊通便，散结消肿。我们看皂角制成粉，人一闻立即打喷嚏，可见它辛窜之力最速。皂角子味辛，能通开上中下关窍，质重能直达下焦，使身体郁结之浊湿，从大便中一解而散。我们看蚕沙，它最善于化浊中清气，大凡肉体没有死而不腐烂的，但蚕僵而不腐，食桑叶得清气最纯，所以它的粪便名叫蚕沙，不臭不变色，得蚕纯清之气，既走浊道，又能于浊中升清。善于导浊气从下腹部出，又能化浊中之湿，归于清纯，正人之不正也。所以吴鞠通的宣清导浊汤就喜用这组药对。人体内脏中清浊分，皮肤表面瘙痒就除。然后老师就嘱咐她回家要保养身体，年轻人不要为了工作而不顾身体，工作的目的最终还是为了生活好些，为了身体好些，怎么能本末倒置呢？她听后很高兴地说，来这里看病让她的观念产生了很大的变化，治病用药要靠医生，但锻炼调心要靠自己。从这个病例我们可以看出，治病是要分步骤的，冰冻三尺非一日之寒，顽病痼疾也不是一日长成的，治病如抽丝，要缓消慢剥。我们急则治其标，先让急躁上越的脉势潜伏收下来，脉势往下收，痰湿就随着往下收，这就是一诊时用附子、龙骨、牡蛎、磁石、川牛膝、枇杷叶、竹茹的道理。二诊时，脉势已下收，病人排便顺畅，排出痰湿浊垢，这时浊邪开始松动清除，便因势利导，继续加白芥子、天南星化顽痰，祛皮里膜外之痰，在祛痰的同时，加入白术、木香健运脾胃，理三焦气滞，进一步让气机流通顺畅，则痰浊去得更快。三诊时，痰浊已去大半，就像道路障碍清理得差不多了，便可以加强心脏动力，就像维护好的马路，汽车可以稍微加大点油门，使周身循环更通畅，病不得生。

养生四要+养生四要穴

慎风寒（大椎）

节饮食（足三里）

惜精神（气海）

戒嗔怒（期门）

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