银屑病饮食注意

通过之前的文章和患者自己生活上的经验，大家可能了解了许多银屑病患者在饮食上面的禁忌问题，大家要避免腥发之物，还有辛辣之物。

今天给大家推荐几款比较保养的养生粥，银屑病患者喝粥有配方，调配饮食更健康。

胡萝卜粥

将新鲜的胡萝卜切碎与梗米一同放入锅中煮食，此粥能健胃、补脾，还有助于消化。胡萝卜中含有胡萝卜素，人体摄入后可转化为维生素A，适于皮肤干燥的银屑病患者。

木耳粥

将木耳与梗米加入冰糖一同煮熟，可润肺生津，滋阴养胃，补脑强心。

芝麻粥

把芝麻捣碎后与梗米同煮， 将芝麻炒熟之后研成细末，待米煮熟后，拌入芝麻同食。秋冬季节食用可润肺、清燥，是银屑病患者的养生佳品。

车前子薏米粥

银屑病患者将车前子与蚕沙放入布袋中，将袋口封住放入锅内，锅中加入适量的水，取出布袋后在汁液中加入薏米煮成粥，待粥熟后用白糖调匀即可食用。每天食用1次，有清热解*、祛风利湿的功效，适用于银屑病患者食用。

桂枝薏米粥

将桂枝、牛膝、杜仲一同放入锅中，加入适量的水烧开半小时。去渣取出汁液加入薏米30g煮成粥，再加白糖适量调匀，可食用。

胡桃粥

将胡桃仁捣碎后与梗米同煮，本方有补肾、润肠、益肺的功效。或者用胡桃肉煮粥，将核桃肉洗净，放入锅中，同米煮粥，大火煮沸，转用文火熬煮至熟即成。常食用此粥对银屑病患者有一定的好处。

生槐花粥

将生槐花与土茯苓适量一同放入锅内，加入适量的水烧开后取出槐花的汁液，之后加入梗米60g煮成粥，放入适量红砂糖调匀便可食用。本方有清热凉血的作用，同时还可以帮助银屑病患者缓解皮肤的瘙痒。

梨子粥

梨子2只，洗净后连皮带核切碎，加梗米g和适量水煮粥。因梨具有良好的润燥作用，此粥可作为银屑病患者秋季常食的保健食品。

栗子粥

栗子50g、梗米g加水同煮成粥。因栗子具有良好的养胃健脾、补肾强筋、活血止血的作用，尤其适用于老年银屑病患者腰腿酸痛、关节痛等。

菊花粥

菊花60g，梗米g，先将菊花煎汤，再同煮成粥。因其具有散风热、清肝火、明目等功效，对秋季风热型感冒、心烦咽燥、目赤肿痛等有较好的治疗功效。同时对患者有心血管疾病的银屑病患者也有较好的防治作用。

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