中医养生药枕真的好吗
不同药材,功效大不同 不同药材制作的药枕,功效并不相同,我们平时常见的这些药枕到底又有着哪些功效呢? 荞麦枕荞麦皮,甘凉,入脾、胃、小肠经。能收敛汗液,清热散风,安神。适合辨证为热证的神经衰弱者使用。 蚕沙枕晚蚕沙,甘辛,温,入肝、脾经。能祛风除湿,和胃化浊,活血定痛。还可以防止婴幼儿风疹、瘙痒、目赤,还可用于湿气重、胃口差,风湿痹痛,腰脚冷痛。 菊花枕菊花,甘苦,凉,入肺、肝经。能疏风清热,明目解*,治头痛、眩晕、目赤、心胸烦热。做枕头可清肝火、明目,适合脾气急躁、口苦咽干者使用。 灯芯草枕灯芯草,甘淡,寒,入心、肺、小肠经。能清心降火,利尿通淋,内服多用于治疗失眠。古人曾将灯芯草炭放入枕中,认为能驱噩梦,适合心热心烦、情绪不安、小便热痛者使用。 绿豆枕绿豆,甘凉,入心、胃经。能清热解*,解暑利水。《日华子本草》曰:“作枕明目,治头风头痛。”适于阴虚内热体质的人或在高温环境下工作的人使用,还可用于高血压及眩晕、小便不畅等症。 使用药枕注意事项 部分人可能不适应中草药的芳香气味,可加垫薄棉枕或多放几层枕巾。 头部的油渍和汗液容易污染枕头和枕芯,应经常晾晒以免发霉。 药枕内药材的植物油容易挥发,导致药效降低,如有必要可定期更换。 过敏体质的人使用药枕有时可诱发过敏反应,应慎重选用。 使用药枕前,充分了解自己的体质,中医辨证用枕。 随着现代技术在枕头生产线“攻城略地”,余甘子叶的叫卖声已渐行渐远。然而,不少源于古方和中医药理论的枕头,保健魅力仍经久不衰。在客观看待枕头药用价值的同时,选择一个适合自己的枕头,同样是现代人保证生活质量的重要命题。 赞赏 |
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